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Always in Fashion

• Por Anna Williams & Jules Emerson •

Always in Fashion

• Por Anna Williams & Jules Emerson •

7 Sinais de (Demasiado) Stress

Apesar de ser uma palavra comum no nosso vocabulário, não deixa de ser extraordinário a influencia que a mente tem sobre o corpo. Colocá-lo sob demasiado stress influencia o nosso bem-estar físico, mental e emocional. É precisamente sobre esses sinais, na sua maioria, silenciosos, que vos falo.

Devido a problemas financeiros, trabalho, casa,  amorosos ou até mesmo por uma notícia que viste na televisão, o stress tem um impacto negativo na tua vida e, por esse motivo, é importante reconhecer e geri-lo, de modo a seres mais feliz e saudável.

 

1.jpg

 

Trago-vos 7 indicadores que é imperativo parar, respirar e relaxar:

 

1. Fadiga.

Os baixos níveis de energia que sentes estão relacionados com o stress. Insónias, também. Ou mesmo que faças as 7-8 horas de sono recomendadas e continues a sentir-te sempre cansado/a é um sinal físico que o teu corpo te dá. 

Makeup Starter Kit 💄

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Quando comecei a dar os primeiros passos no mundo da maquilhagem (não foi assim à tanto tempo), precisei de uma pequena ajuda. A oferta de produtos era imensa (ainda é) e os guias de iniciantes eram quase inexistentes. E na verdade, hoje, ainda são. 

Para tornar tudo mais fácil, e saber exatamente por onde começar, decidi trazer-vos 7 produtos essenciais para principiantes - Must Have Makeup Essentials (every day use).

 

7 Livros para ler este Verão

Depois dos Essenciais para os Festivais percebi ser imperativo um post de livros deste verão e que definitivamente deves levar para a praia. Esta é a altura ideal para organizares as tuas leituras. E é claro que temos sugestões... que não vais conseguir largar! Quer procures um romance, suspense, memórias, thriller ou pura fição, ou qualquer outro género, tenho a certeza que o vais encontrar neste post.

 

  • 13 Reasons Why, de Jay Asher

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Começo por um livro que também eu quero muito ler! Com um conteúdo muito realista e recomendado, um drama que não pode passar despercebido. Tanto que já foi adaptado a série televisiva, original do Netflix, com Thomas McCarthy e Selena Gomez entre os coprodutores. Tenho a certeza que desse lado há alguém que já viu, e como não vão perder a segunda temporada, apressem-se a ler... Ou reler.

 

 

  • We Were Liars, de E. Lockhart

Viciante e brilhantemente inteligente. Foca-se, no seu essencial, na aceitação pessoal e valores de família onde nada parece ser o que é.

 

 

  • Everything, Everything, de Nicola Yoon.

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Um romance best-seller, com uma escrita acessível a todos e uma história que nos agarra do principio ao fim. Profundo, porém, agradável e leve. Adaptado, desta vez, ao cinema.

 

 

  • Gone Girl, de Gillian Flynn

Surpreendente, absolutamente surpreendente. Para os amantes deste género, não deixem de ler... Perde-te neste misterioso e verdadeiro thriller.

 

 

  • To All The Boys I'Ve Loved Before, de Jenny Han

Ideal para quem está a iniciar-se no mundo da leitura. De entendimento simples e fluído, a história adolescente prende-nos até ao final e deixa-nos ansiosos para ler a sequela.

 

 

  • Inferno, de Dan Brown

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No seu melhor! Excelente, rápido e inteligente, o professor Langdon decifra novos códigos em alguns dos artefactos mais célebres da Renascença, acerca da obra-prima de Dante. Este é um inteiro capítulo, em nova corrida contra o tempo.

 

 

  • Since You'Ve Been Gone, de Morgan Matson

Por que a amizade também é importante... Divertido e cheio de aventuras, sem dúvida, perfeito para uma leitura de verão!

 

 

 

 Gostava muito que deixassem nos comentários alguns dos vossos livros favoritos para esta nova estação 🌝

Muitas novidades nos próximos posts! Não te esqueças de subscrever do Always in Fashion para não os perderes 🙀

Ver também: Adoraste TFIOS? Eis o que deves ler a seguir

 

 

 

Um beijinho, 

Anna Williams & Jules Emerson.

8 Coisas que tens de saber antes de ter a tua primeira Casa

 

Ter o teu primeiro apartamento será sempre uma experiência emocionante, quer seja uma situação permanente, como sair de casa de familiares de vez, ou uma situação temporária, tal como, estudar fora. Só o pensamento de estares por tua conta, pela primeira vez, pode ser verdadeiramente assustador. Porém, descobres o novo mundo da independência. 

É também um processo de crescimento normal significando, portanto, que precisas de estar minimamente preparado/a!

Apesar da maioria das coisas vir com a prática, como é o caso das limpezas a fazer e contas para pagar, trago-vos 8 coisas que precisam de saber antes de assinar o contrato e que devem começar a pensar seriamente.

 

Preparados para tomar notas? Vamos lá ✍️

 

 

1. Cria um plano.

Mudar de casa é um procedimento que costuma ocupar muito tempo, dinheiro e papelada. O processo real demora apenas alguns dias, porém, à muito trabalho que vem detrás. Para reduzir o stress envolvente, aconselho a criares um plano a longo prazo - entre seis meses a um ano - onde deverás saber a data, mais exata possível, de quando vais mudar; pesquisar possíveis apartamentos; fazer uma perspetiva de quanto vai custar-te a mudança...

 

 

9 Essenciais para os Festivais

summer, palm trees, and fun image

 

A Primavera é indicativa, não só, de temperaturas mais quentes e dias mais longos, como também marca o início dos, tão aguardados, Festivais!

O Coachella abriu-me o apetite para esta lista sobre... MUSIC FESTIVALS MUST-HAVE, que junta, as tendências 2017 e itens práticos que vais precisar.

 

 

  • Estojo de Primeiro Socorros

Quase obrigatório para todos festivais. Este item é dos mais importantes, não pode mesmo faltar!

 

 

  • Choker

fashion, choker, and girl image

Tendência de 2017 e acessório que dá aquele final touch. Disponível com diferentes camadas e texturas, para cada gosto.

 

 

  • Mochila

De preferência uma slim backpack, que tem mais espaço de armazenamento.

 

 

  • Câmara Polaroid

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Uma boa opção para quem não quiser usar tecnologia no fim-de-semana, mas queira capturar os melhores momentos. Se a Câmara Polaroid estiver fora do teu orçamento, podes optar por uma solução mais económica, por exemplo, câmaras descartáveis. 

 

 

  • Tatuagens temporárias

Confere um brilho e divertimento extra.

 

 

  • Bolsa de Cintura

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Útil, útil, útil! Liberta os braços enquanto ouves a tua banda favorita tocar, mantendo as coisas sempre ao alcance. Tenho a certeza que encontras alguma fanny pack perdida em casa dos teus pais... 

 

 

  • Power Bank

Valerá cada cêntimo se quiseres captar cada instante daquele último concerto da noite!

 

 

  • Chapéu de Abas Largas

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Sempre elegante e agradável, este género proporciona uma proteção extra do sol, ao mesmo tempo que dá um ar fresco ao look. Além disso, graças à sua cor neutra, poderás usá-lo com praticamente qualquer roupa.

 

 

  • Protetor Solar com SPF

Óbvio, eu sei! Mas ficariam surpreendidos com a quantidade de festivaleiros que pensam que existe sombra (no meio do deserto). Nos festivais aconselho sempre a usar protetor solar de fator, mínimo, 30 e reaplicar a cada duas horas.

 

 

 

Mais vale começar a organizar com antecedência do que, mais tarde, faltar alguma coisa! Agradece-me depois 🐳

Agora, claro, que quero saber qual o vosso Essencial indispensável!

 

Ver também: Dicas para usar Maquilhagem nos Festivais 💋

 

 

 

Um beijinho, 

Anna Williams & Jules Emerson.

Como usar tons Pastel esta Primavera

Os tons Pastel são um clássico intemporal de Primavera. Suaves, eternos, e reconfortantes, recordam a frescura da nova estação. Ideais para aliviar os dias aborrecidos e monotonia, são a nova tendência a experimentar.

 

Eis algumas maneiras de usar (e abusar) Pastel esta Primavera:

 

 

Maquilhagem

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Se gostas destes tons, mas não sabes ao certo como aplicá-los em ti, começa por experimentar em maquilhagem, seja batom, sombra, blush, e logo vês se gostas.

 

 

Da cabeça aos pés

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Combinação monocromática é super feminina. Basta escolher uma cor e usa-la em todo o outfit.

 

 

Nas unhas

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Para terminar um look romântico e discreto, apostar numas unhas também elegantes.

 

 

Tons Pastel diferentes

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Junta e mistura entre 2-3 tons Pastel. Neste exemplo, o azul e o nude fazem uma excelente combinação.

 

 

Com Nude (& Padrões)

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Um look simples e neutro. Para sair da inocência e trazer alguma luminosidade ao look adiciona uma mala com padrão. 

 

 

Com acessórios

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Perfeito para alegrar o outfit.

 

 

Com peças Edgy

Priscila Betancort is wearing a baby blue lapel long sleeve woolen coat from Sheinside

O Pastel e as calças de ganga rasgadas, neste exemplo, funcionam muito bem e reduzem o candy factor. Look para arriscar, sem dúvida!

 

 

 

Usam os tons Pastel nos vossos looks de primavera? Qual o vosso favorito?

Ver também: Como usar ankle boots no Verão

🌸

 

 

Um beijinho, 

Anna Williams & Jules Emerson.

7 Dicas para Andar de Salto Alto

Dizem que é uma questão de aprendizagem. Nem todos nascemos como a Rihanna e o seu talento extraordinário de caminhar em saltos altos no dia-a-dia, em qualquer superfície, portanto, é certo que precisamos de uns truques. Com este post, acabaram-se as desajeitadas!

Para assumir maior elegância e confiança, o Always in Fashion deixa-vos algumas dicas para andar de saltos altos:

 

 

1. Caminha do salto para o pé.

Ao caminhares com um par de saltos altos calçados, primeiro assenta o salto e só depois o pé. Por quê? Para o teu caminhar ser o mais natural possível.

 

heels 

 

2. Dá pequenos passos.

Sabemos que, muitas vezes, andar de salto alto é complicado. Vais dar automaticamente passos mais curtos do que costumas dar e para principiante, só tens de respeitar isso. Atenção: Os baby steps não estão incluídos.

 

 

3. Visualiza-te caminhando em linha reta.

Imagina que estás na passerelle e é importantíssimo andares em linha reta. Visualiza uma linha e caminha do ponto A ao ponto B, em vez de olhares constantemente para os teus pés.

 

other shoes walk runway heels

 

 

4. Não tenhas pressa.

A pressa só vai fazer do teu andar esquisito. Não estás numa maratona, não precisas de te apressar. Toma o tempo que precisares e, com calma, um pé depois do outro. Mais segura e confiante. 

 

 

5. Inclina-te ligeiramente para trás.

Vai haver momentos que quererás andar mais rápido e, novamente, automaticamente, o teu pescoço cede para a frente, arqueando a coluna. Visualmente, é estranho e pouco elegante. Simplesmente... Relaxa e, de forma não exagerada, estica as costas. 

 

 

6. Arqueia o teu pé ligeiramente.

Quando caminhares, e sentires o pé a deslizar, arqueia um pouco o pé de forma a colocar pressão no sapato. Vai, sem dúvida, segurar melhor o pé e facilitar o movimento.

 

 

 

7. Certifica-te que os sapatos servem.

Se os sapatos não forem o teu número, será quase impossível cumprir todas as dicas anteriores. Caso estejam grandes, usa pequenas almofadinhas para o pé encaixar melhor no sapato. Se forem muito pequenos, corre ao sapateiro mais próximo para tentar esticá-los. De outro modo, investe nuns novos e adequados saltos altos.

 

 

Espero que tenha ajudado! Aproveitem o dia e começem a treinar 🌝👠

Não hesitem em colocar as vossas questões/pedidos!

Em contagem decrescente para a noite dos Óscares 🎬

 

 

Um beijinho, 

Anna Williams & Jules Emerson.

Rituais para um Acordar Feliz

Para certas pessoas, as manhãs são a pior parte do dia. Geralmente, quando acordam, sentem-se cansadas e atordoadas. Porém, na maior parte das vezes, somos NÓS os culpados de nos sentirmos tão em baixo. Por que sabemos o que fazer, só nos recusamos a tal. Se és uma dessas pessoas, está na hora de criar um ritual para um boa noite se sono. 

Para ajudar-te, o Always in Fashion traz-te 7 dicas que garantem uma manhã feliz:

 

 

1. Veste algo confortável.

O que vestes para dormir tem influencia no teu momento de Zzz, agradável e relaxante. Portanto, para ativar as hormonas do sono, deves escolher um pijama aconchegável, respirável e que não deve estar muito apertado.

 

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2.  Bebidas saudáveis.

Claro que um copo de vinho soa bem antes de adormecer, mas não é exatamente o que o teu corpo precisa. Opta por bebidas que ajudam a relaxar-te e, ao mesmo tempo, saudáveis para o teu corpo. O meu conselho pessoal: Chá de ervas (Camomila ou hortelã) ou um simples copo de leite morno. 

 

 

3. Lanche saudável.

É fácil abrir um pacote de batatas fritas e devorá-las antes de dormir, não é? Bom, isso só vai trazer-te uns quilinhos extra. Em vez disso, procura opções mais saudáveis para pequenos snacks. O meu conselho pessoal: Uma peça de fruta (Banana), um iogurte ou aveia (Que nos põe de bom humor) .

 

 

4. Pratica alguns alongamentos/Yoga.

O serão não é a melhor altura para fazer exercícios rigorosos, mas eu acredito que praticar uns simples alongamentos ou até mesmo yoga previne o corpo para alguns horas de inatividade, e, na manhã seguinte, quando acordares, não sentires os músculos rígidos e tensos.

 

 

 

5. Planeia o dia seguinte.

Uma das coisas que dificulta um sono tranquilo, à maioria das pessoas, são as preocupações e o excesso de pensamentos. Na verdade, estamos sempre preocupados com as tarefas do dia seguinte. A solução passa, antes de aterrares na almofada, perder alguns minutos a planear. Fazer uma pequena to do list. Eu sei que costumo referir imenso a criação de uma lista, mas considero importante visualizar diariamente as tarefas pretendidas. Para além disso, vais sentir-te muito mais calma, menos ansiosa, durante a noite E manhã.

 

 

6. Desliga-te das tecnologias.

Telemóvel, televisão, computador, etc... Tudo isto te distraí de um descanso amplo e, na manhã seguinte, resulta em menos energia.

 

 

7. Lê.

Por que o teu cérebro também precisa de se alimentar. Algo inspirador, preferencialmente. Ou sobre cozinha, poesia... Isto não vai fazer unicamente com que aprendas algo novo, mas também a entrar-te no "espírito" relaxante antes do sono.

 

 

 

 

Sigam estas dicas e aproveitem o dia de forma mais alegre e brilhante 😎

Se tiverem mais algum "ritual", partilhem!

Lê também 6 Hábitos Diários para Melhorar a Tua Vida 🤗

 

 

 

Um beijinho, 

Anna Williams & Jules Emerson.

5 x 2 Looks para Casamentos

Sabemos que a época dos casamentos ainda não começou, porém, e a pedido de uma leitora assídua, a twilight_pr, trazemos uma seleção de Looks para Casamentos.

E, por ser um tema, que as mulheres, geralmente, se debatem, temos planeado outro post com algumas dicas!

Esta Sugestão de Looks, do Always in Fashion, funciona como uma inspiração/seleção do modelo que mais vos agrade (seja um vestido, uma saia/calças com camisa, um macacão, etc...), daí não ter, sequer, colocado preço ou loja/marca.

Depois de escolherem o modelo com o qual se identificam, que, saliento, seja confortável, por fim, com as cores que mais gostamos se ver. E aí sim, estão prontas para as compras!

 

 

       wedding outfits for guests: yellow dress and shoes wedding guest outfit suggestion

O look tradicional é, sem dúvida, o vestido. Estes modelos, são muito alegres e divertidos, assim como os seus tons. Os pasteis estão na moda! Adicionar uma clutch, gancho de cabelo, pulseira a combinar com o estilo faz toda a diferença. Se não tens bem a certeza, opta por um modelo liso com um tecido leve.

 

 

wedding outfits: pink floral dress Resultado de imagem para looks with printed dress for weddings polyvore

O estampado é permitido, sem esquecer que é uma ocasião mais formal. Para mulheres contemporâneas e ousadas, o destaque vai para o vestido, de comprimento médio, e os acessórios devem ser o mais simples possível.

 

 

Resultado de imagem para looks para casamentos macacões polyvore Resultado de imagem para looks with short jumpsuit for wedding polyvore

Outra opção são os macacões. As variações também são infinitas, desde comprido, longo, mangas, alças, franjas, renda. Os macacões são peças simples, que, tal como as calças, podem ser combinadas facilmente, dão looks muito descontraídos e práticos que podes voltar a usar no dia-a-dia. Para além disto, o macacão emagrece. É verdade!

 

 

wedding outfits : what to wear to a summer wedding Resultado de imagem para looks with skirt for weddings polyvore

Os looks com saias são muito românticos, femininos e delicados e, por norma, elegantes. Sem dúvida, ideal para casamentos. Mais uma vez, saias lisas, destacando o crop top. Podem adicionar um casaco de lã, se for num dia mais fresquinho. Sempre cores claras, excepto o crop top, e simples.

 

 

wedding guest outfits wedding guest outfit suggestion

Tal como nos macacões, é possível estar igualmente elegante num casamento de calças. O ponto alto será a blusa ou o casaco, apenas um deles deve destacar-se. Quanto ao calçado, nestes looks, a minha aposta vai para os sapatos/sandálias de salto-alto.

 

 

 

Esperemos que tenham gostado, especialmente a Twi! Qual o vosso favorito?

Continuem a fazer os vossos pedidos, tentamos responder com a maior brevidade possível 🤗

Inspirem-se e apaixonem-se por estes modelos!

 

 

 

Um beijinho, 

Anna Williams & Jules Emerson.

Dicas de Organização para o Ano Novo

As resoluções de Ano Novo só funcionam quando os objetivos são possivelmente realizáveis. Algo que possas trabalhar neles todos os dias.

Sabido também é que muitas pessoas declaram que este é o ano que vão ser mais organizadas (em todos os aspetos da vida) - que é algo que definitivamente é melhorado ao longo do ano. Queiras organizar a tua vida, casa, trabalho, estudos, este é o post ideal para ti, para guardares, neste início de ano.

 

  • Pasta de Arquivos.

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Não são apenas para CEOs. Tu podes e deves ter! Ajuda imenso a organizar o historial pessoal e familiar, de médicos, contratos, estratos bancários, impostos, etc. Desta forma, quando tens de encontrar determinada informação, sabes onde procurar.

 

 

  • Roupeiro.

Sabes que tens t-shirts que não usas desde o ensino básico, sapatos rotos ou que não servem e coisas que compraste sem motivo nenhum. Pega em algumas caixas/sacos e escreve em cada um deles "guardar", "fora", "doar" e abre cada porta/gaveta do teu roupeiro. Está na hora de limpar e arranjar espaço.
 

 

  • Gavetas.

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Todas as casas têm aquela gaveta, na cozinha, cheia de tudo - às vezes lixo. Mas necessária. Pilhas, números de telemóveis antigos, faturas do supermercado, etc... A desordem é total e, a meio, não sabemos o que procurávamos. Para corrigir isso, investe em cestinhos ou pequenas caixas, como as da imagem, para que, quando a abrires, ser menos caótico. Também pode ser útil para organizar o material de escritório/escolar e maquilhagem.

 

 

  • Anula subscrições de emails.

Se nunca lês determinados e-mails, livra-te deles, de vez. Perde um pouco de tempo para eliminar cada subscrição indesejada na tua caixa de entrada.

 

 

  • Bijutaria.

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Para não voltares a perder aquelas peças de bijutaria mais pequenas, como brincos, fios, joias, o meu conselho é investir numa caixa de bijutaria. Não precisa ser muito grande, apenas mediante a quantidade de coisas que tenhas. Para quem é mais prático, está na moda, usar a caixa dos cubos de gelo, cuvete, para manter tudo organizado. Acredita, poupas tempo e dinheiro!

 

 

  • Um objetivo de cada vez.

Calma! Este post não serve para ficares mais sobrecarregado/a com a ideia de organização que o teu novo ano precisa. Muitas vezes, começar a escrever em todo o lado é um grande erro. Respira fundo. Pega num único papel ou no teu próprio telemóvel e cria uma lista. No máximo, de 6 tarefas.

 

 

 

Referindo um pouco de tudo, esperemos ajudar-te a começar 2017!

Vê também 6 Hábitos Diários para Melhorar a tua Vida 👍 

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Obrigado pelo apoio!

 

 

Um beijinho, 

Anna Williams & Jules Emerson.

“So keep your head high, keep your chin up, and most importantly, keep smiling, because life's a beautiful thing and there's so much to smile about.” - Marilyn Monroe

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