Na sequência do post anterior, trago-vos algumas Sugestões de Presentes para Homem, também até 15€. Funciona como uma inspiração de tipos de presente que poderão dar. As ideias que apresento são adaptáveis para todas as idades e, muitas delas, podem ser compradas on-line. 🎄
Claro que não podem faltar! Acho que os perfumes para homem são mais fáceis de "acertar" do que para mulher. Escolhi, também, da Zara, o Black, com tangerina, noz-moscada e incenso, de 100 ml, mas podes optar também por um Kit que inclua, para além da colónia, a extensão da linha. Ou então, obviamente, oferecer o favorito do homem.
Camisola de Malha
A roupa também é uma boa opção. Muitas vezes, os homens não gostam de ir às compras, mas precisam de algumas peças, e neste aspeto podemos ajudá-los! Refiro-me a pijamas, camisolas/casacos de malha, mas também podem oferecer pullovers. Os padrões são muitos, assim como os modelos, desde o corte clássico até ao moderno, com mais lã ou algodão. Sugiro, que o padrão, esteja relacionado com algo que a pessoa goste, por exemplo, carros ou super-heróis. São encontrados em qualquer loja de roupa.
Pantufas
Mais uma vez, não é algo que os homens tendem em investir e, por isso, para além de ser útil, também considero uma prenda especial. Tenho visto uma grande variedade de modelos para homem super engraçados.
Boxers
Não há presente mais benéfico do que este. Porém, cuidado! Somente oferecer a quem sejamos próximos. Estes são da Intimissimi, onde há muita diversividade, e rondam os 12€.
Cuidados para Corpo (E Rosto!)
Cada vez mais os homens têm uma preocupação com o seu corpo, decidi que seria uma boa opção, para todas as idades, falar-vos dos cosméticos. Opta por um conjunto de produtos de duche ou de barbear, por serem os que os homens frequentemente usam. Escolhi um Kit muito simples, da Avon, que inclui um Creme de Limpeza Facial, um Bálsamo After Shave, da linha para pele sensível e um nécessaire por 9,95€. Só está disponível por encomenda de Revendedores mas, para vossa sorte, conheço várias de confiança. Poderão encomendar através do Always in Fashion. Também há muitos conjuntos acessíveis, por exemplo, nas farmácias.
Acessórios
Uma categoria também ampla. Muitos Kits, como o que apresentei nos Cuidados para Corpo, já trazem um complemento, neste caso um necessaire. Outros exemplos são, cintos, óculos de sol, carteiras, porta-moedas, auscultadores. Escolhi uns Auriculares, disponíveis na Worten, não só para os amantes das novas tecnologias, mas para todos, e uns óculos da Bershka. É um presente muito útil.
Luvas
Dá sempre jeito, especialmente no inverno. Outras alternativas são um gorro ou cachecol. Selecionei, da Pull & Bear, luvas e gorro, ambos de malha, 7,99€ e 2,99€, respetivamente.
Bebidas
Para quando não se tem a certeza do que oferecer, uma bebida é uma ideia. Desde bebidas espirituosas, whisky, licores, enfim, há uma grande variedade. Ter muita atenção se a pessoa tiver algum problema de saúde. Para esta seleção, escolhi um Whisky irlandês, o Jameson, por ser suave, mas picante. Encontrei, em promoção (!) no Continente, a 12€. Para além dos supermercados, podem encontrá-los nas garrafeiras.
Espero que vos inspire para as vossas prendas!
Este post também foi sugerido pela twilight_pr, obrigado 🙏
Caracterizada por ser uma época de extra-consumo, a correria aos presentes de Natal já começou.
Por vezes, o nosso orçamento não é grande. Trago-vos, então, algumas ideias de presentes para mulher que não ultrapassam os 15€.
São presentes que podem ser para uso próprio (por que nós também merecemos!) ou uma lembrança à mãe, irmã, amiga, etc. Como já estamos habituados, no Always in Fashion, ideias variadas com o acrescimento de não serem muito caras. A "margem" até 15€ é boa e importante.
Quero também referir, que estas são algumas ideias de tipos de presentes que podem oferecer e recomendações pessoais, nunca uma obrigação que têm de comprar determinado produto ou em determinada loja. Porém, muitos destes produtos podem ser comprados on-line.
Perfume
Escolher um perfume para oferta não é tão complicado como podem pensar. Basta conhecer um pouco os gostos da pessoa, se gosta de aromas frescos, frutados, florais,... Para esta seleção, escolhi o Black Amber, Oriental, de 100 ml, da Zara, com baunilha e almíscar, por normalmente as pessoas preferirem aromas quentes, como este. É uma fragrância muito feminina, sofisticada, predominantemente cítrica e quente. Na Zara, os preços começam nos 5,95€ e têm, por norma, uma boa relação quantidade-preço.
Pijama
Um pijama quentinho é sempre uma boa opção. Especialmente, no Natal. As peças, são muitas vezes, vendidas em separado, mediante as necessidades de cada um, porém, nestas alturas festivas, lojas como a Primark, Oysho, Women'secret, entre outras, fazem conjuntos bastante acessíveis, como este que apresentei.
Conjunto de Meias
Esta é uma opção mais económica, em substituição do pijama. Dar e receber meias é engraçado, para além de fazerem sempre falta. Outra ideia são aquelas antiderrapantes, próprias para andar por casa. Na Primark encontram conjuntos partir de 2,50€.
Cachecol/Encharpe
No inverno, todas as mulheres precisam de um cachecol quentinho, para além de se combinar facilmente com outras peças do roupeiro. Escolhi um da Pull & Bear com o padrão xadrez. Carregar aqui para ver como usar Xadrez no Outono.
Porta Moedas/Necessaire
Também algo sempre necessário. Um porta moedas prático ou um necessaire para levar na carteira, guardar a maquilhagem, os documentos,... Os padrões são para todos os gostos e, mais uma vez, encontra-se em qualquer loja.
Chocolates
Das melhores lembranças são os chocolates. Toda, mas toda a mulher gosta. Escolhi o Ferrero Rocher por ser um dos meus favoritos.
Maquilhagem
Escolhi o SOS para Olhos da Avon, um conjunto de um delineador, uma máscara para pestanas e um desmaquilhante, por 12,95€. São produtos que cada mulher/jovem usa e abusa. Só está disponível por encomenda de Revendedores mas, para vossa sorte, conheço várias de confiança. Poderão encomendar através do Always in Fashion. As paletas de maquilhagem estão na moda e recomendam-se, se tiverem a possibilidade de gastar mais, esta também é uma excelente prenda. Se for para alguém que se esteja a começar na maquilhagem, aconselho as paletas básicas com os tons neutros principais ou um conjunto de olhos, tal como o que apresentei. Um verniz também é uma excelente opção!
Difusor/Ambientador
São poucas as pessoas que investem no género lifestyle, o que torna este presente especial. É também um tipo de prenda que, de certeza, acabam por usar. Este que escolhi encontram na Loja do Gato Preto, é um conjunto de difusor + vela, por 13,95€. Também na Zara Home, e entre outros, há conjuntos natalícios muito competitivos. Outra opção são as velas.
Agenda/Bloco de Notas
Para quem gosta de estar sempre organizado, apresento várias opções. A agenda é a principal, claro, mas outra hipótese são os blocos de notas/tarefas, muito mimosos e que, à medida que crescemos, dá muito jeito. Este é da Mr. Wonderful (disponível na Fnac).
Livros
Este ano a alternativa diferenciada são os Livros de Edição de Colecionador. Por exemplo, quando sabes que a pessoa gosta muito de um determinado livro, estas edições, um bocadinho mais caras, mas também especiais.
Peças de Bijutaria
Uma oferta muito interessante e sempre muito elegante. É de aproveitar quando lojas como Parfois, Bijou Brigitte, outras, fazem conjuntos. Não escolhi nenhum em particular por ser um género muito diversificado. Tentem observar que tipo de peças a pessoa costuma usar com mais frequência, se são os anéis, colares, brincos...
Cuidados de Beleza (Rosto & Corpo)
Mesmo não sabendo ao certo as necessidades da pessoa, Kits de Natal para o Rosto e Corpo são facilmente encontrados em farmácias e lojas como Rituals,... Sobressaem conjuntos de/ou produtos que incluem um batom do cieiro lábios, creme de mãos (vários aromas), tónicos de rosto, esfoliantes, espumas de banho, até mesmo sabonetes. Lembra-te: Algo que toda a mulher possa usar.
Obrigado por lerem!
Outro post para guardar! Este foi sugerido pela twilight_pr, obrigado 🙏Esperemos que tenham gostado e que vos inspire para as vossas prendas.
E o espírito revela-se, inicialmente, nas luzes de Natal das casas dos nossos vizinhos, que adoramos observar, enquanto adornam carinhosamente os seus halls.
É impossível não ficar indiferente. Todos os nossos sentidos estão encantados com a magia do Natal e esta é a altura ideal para também começares a pensar na decoração da tua casa (se é que já não começaste a fazê-lo!)! Para isso, o Always in Fashion dá-te 9 ideias/dicas decorativas Natalícias que vai pôr toda a gente dentro do espírito 🎄
1. Decora a Árvore de Natal
Obviamente, pensas tu. Ficarias surpreendida com a quantidade de pessoas que se esquecem de fazer a tão famosa árvore de Natal, muitas até consideram aborrecido. Contudo, o Natal não é a mesma coisa sem uma bela árvore. A caixa das luzes, o cheiro do pinheiro... Instantaneamente recordamos a época passada. É quase um ritual, juntar a família e decorar a árvore, artificial ou não, de modo a dar as boas vindas a Dezembro.
2. Coloca uma Coroa na porta de casa
A clássica coroa, que colocamos na porta da frente, trás sempre um sorriso aos rostos dos amigos e vizinhos. As ideias são muitas, desde a Coroa romana, natural, floral ou simplesmente com um pouco de neve.
3. A mesa Natalícia
Para muitos, este é o verdadeiro desafio. A toalha, as cores, os detalhes, a louça... Estás permitido a abusar do tema, contudo, não há nenhuma regra que distingue o certo do errado, o importante é ser feito com gosto por que, afinal, este é um momento que passamos com a família e amigos. Alguns exemplos a destacar: Cadeiras com o nome dos convidados, porta-guardanapos (estes personalizados, também).
4. Toalhas de Mãos Natalícias
Troca as toalhas de mãos da cozinha e casa-de-banho por umas festivas. Podem ser bordadas, com bonecos de neve, trenós ou até mesmo com uma frase que imponha o espírito. Os convidados vão derreter-se com os pormenores.
5. Lareira
Ter a lareira ligada trás, instantaneamente, uma sensação acolhedora de calor e felicidade. Porém, quando está desligada ou não muito quente, podemos dar-lhe um toque natalício. Como? Mediante o tamanho, disposição e espaço de cada lareira (deves mesmo ter em consideração isto, antes de a decorares), à volta, espalhar, simples postais de Natal, fazer um presépio elevado ou claro, não faltando, as meias e sapatinhos.
6. Dá destaque à Posentia
Com folhas vermelhas e verdes, esta planta evoca, de imediato, os valores do Natal. Coloca alguma(s) pela casa e desfruta do ar festivo.
7. As velas
Durante todo o ano, as velas são sempre uma opção - simples, económica e bonita. No entanto, na época natalícia, ganham mais elegância. São usadas especialmente como centro de mesa, num bonito arranjo, mas também junto às janelas, por exemplo, as velas, flutuantes ou não, dentro de um frasco de vidro de compota vazio. Esta é uma ideia em crescimento, que pessoalmente adoro, entre outras, como a da fotografia. Contudo, o fogo é uma preocupação real, e caso na família hajam crianças aconselho a usar velas elétricas. Acreditem, do lado de fora, ninguém dará pela diferença.
8. Ambientador de Canela (caseiro)
Um DIY autêntico! No fogão, com um pequeno tacho ao lume, cerca de 2 centímetros de água, junta-lhe alguns paus de canela e mantém-o em lume brando. Se quiseres, poderás juntar-lhe cravinho e/ou rodelas de laranja. Depois, basta verter tudo para um frasco, por exemplo. O calor da água libertará um aroma incrível pela casa durante algumas horas. No final, deita a água fora, e reutiliza os paus de canela umas 2 ou 3 vezes, devido à sua intensificação.
9. Sabonetes
E por que não gastar uns €€ a mais e comprar alguns sabonetes perfumados, com o teu cheiro de Natal favorito? Não há nada como lavar as mãos com o cheiro da alegria do Natal. A família vai adorar!
Esperemos que tenham gostado! Este post é daqueles para guardar 😉
Tenho todo o gosto em aprofundar certos temas que neste post apenas falei o essencial para uma boa decoração!
O que queres ver no Always in Fashion neste Natal? 🎄Decoração, receitas, sugestão de presentes ou looks? Tu escolhes! Partilha connosco 🎅
Quase nada combina mais com Outono do que o padrão xadrez. Todos/as nós temos, pelo menos, uma peça de roupa assim. Contudo, adoramo-lo, vêmo-lo e vestimo-lo durante todo o ano por que combina com peças no nosso armário, seja umas calças de ganga ou com um blusão.
Sim, o padrão xadrez está de regresso.
Neste post, o Always in Fashion apresenta outras e novas maneiras de usar o padrão xadrez, neste Outono.
Como um poncho
A nova tendência para esta estação é, sem dúvida, o poncho. Experimenta!
Como um lenço
Não há nada como um bom lenço no Outono! As versões são infinitas, porém, o clássico continua a ser o nosso favorito.
Sob um casaco de lã
Simples e casual, o casaco de lã mantém-te quente durante todo o dia.
Ou sob uma sweater
Este é um excelente exemplo para os dias mais frios do outono. Com uns saltos altos, as tuas jeans favoritas, deixa o padrão xadrez por fora.
Com uma saia
Esquece as calças! Ajusta a camisa à saia, adiciona uns collants ou meias altas, calças as tuas botas favoritas e terás um look perfeito para o outono e quem sabe, inverno!
Ou com o padrão xadrez na saia
Para os amantes dos clássicos, usem e abusem deste look, sem medos!
Á volta da cintura
Dá um pequeno nó, com uma camisa de flanela, à volta da cintura. Com uns Converse e jeans dá um ar descontraído.
Como um vestido
Um vestido é sempre uma escolha óbvia que não pode faltar. Adiciona-lhe um descontraído par de botas ou saltos.
Com couro
Mais uma combinação perfeita.
2-em-1
E por que não misturar as tendências para um look inesquecível?
À medida que vais crescendo, estar solteira, tornar-se-á algo que te separa das outras pessoas. As aplicações e websites que encontram a nossa "cara metade" são ás dezenas e parece que nos gritam "por que é que ainda estás solteira?", tal como os nossos familiares e conhecidos. Bom, há inúmeras respostas! Porém, o mais importante, é a tua felicidade.
Se estás a passar um mau bocado ou a sofrer alguma pressão, pelo facto de estares solteira, pega nestes conselhos e aproveita a vida sem uma alma gémea.
1. Descobre quem és.
Aprecia o teu tempo sozinho/a para perceber exatamente o tipo de pessoa és e o que te faz tu tu. Explora as diferentes e complexas partes da tua personalidade sem te preocupares com julgamentos. Acredita, isto não acontece de uma noite para outra. Experimenta coisas diferentes. Aprende o máximo que puderes, seja na escola ou profissionalmente. Corre riscos, grandes ou pequenos, e força-te a sair da tua zona de conforto.
2. Diverte-te.
Crítico, eu sei. Afogar as mágoas não costuma ajudar muito. Em vez de sentires pena de ti próprio, deves aproveitar para tirar o maior partido de estar solteiro e divertir-te o máximo que puderes. Viaja inesperadamente, mima-te, e comete erros. Quem sabe senão está para breve tornar-se "nós" em de vez de "eu"?
3. Comunica com os teus amigos.
Parece que as relação platónicas têm tendência para se desenvolver quando não estás numa relação. Portanto, conhece pessoas novas, reúne velhos amigos, junta as tuas raparigas, o teu squad, sempre que possível, para um almoço ou uma festa de pijama cheia de filmes pela noite dentro. Essas amizades precisam de um suporte forte.
4. Sobressai na tua carreira.
Não estar numa relação significa não ter a preocupação constante sobre outra pessoa, o que também, significa, ter mais tempo para te focares na tua carreira. Claro que podes sair com os colegas após o trabalho mas, como uma pessoa solteira, põe extra esforço e empenho para ser a melhor. Trabalha muito, independentemente do teu emprego.
5. Aparece em locais/eventos sozinha.
Não precisas de ninguém para viajar, ir a um concerto e, muito menos, ir às compras. Estas pequenas e simples aventuras envolvem uma aprendizagem de como fazer as coisas de forma independente. Aprende a gostar da tua própria companhia. Por exemplo, aproveita um café enquanto lês uns capítulos de um livro. Se viajares sozinha fica hospedada num hostel - das melhores maneiras para fazer novos amigos de diferentes países/cidades. És suficientemente forte e capaz para fazer coisas, alcançar e realizar sonhos, sozinha!
6. Cria memórias para ti.
Aprecia a tua vida de solteira. Ao gostares de estar solteira, estás a abraçar-te, a aceitar-te, a conhecer-te verdadeiramente. Fazer coisas ridículas, divertidas, erros, fortalecer amizades, são apenas algumas dicas infalíveis para uma vida memorável. E se isto não for suficiente, pensa nas histórias e memórias fantásticas que terás para contar e acarinhar, num futuro, à tua cara-metade.
Para que nada falhe neste Regresso às Aulas, cada vez mais próximo, o Always in Fashion, vai mais além. Poderás ler os posts básicos aqui, brevemente reformulados.
A grande novidade, é que, os posts de ajuda, inspiração, organização e esclarecimento serão realizados durante todo o ano letivo, intervalados com outros posts de diferentes temáticas, que tu tanto adoras ler.
Como gostamos de temas pouco abordados, o nosso primeiro é sobre os Hábitos de Estudo: A Quebrar.
Aprender a estudar é fundamental para o sucesso do/a estudante 🎓
Nunca quebrar os maus hábitos de estudo, poderá levar-te a alguns problemas, como a opressão, na escola. Quanto mais cedo estabilizares os teus métodos de estudo, melhor será para a tua educação.
Neste post, juntámos cinco dos principais pensamentos/métodos para quebrar:
Ler, unicamente.
Teoricamente, ler todo o livro não é estudar. As hipóteses de teres memória fotográfica são reduzidas, portanto, ler, reler, não é tão proveitoso quanto pensas. Contudo, o que ajuda, é se tirares apontamentos, responderes às questões de revisão. Mais tarte, nas aulas de apoio, reúne-te com o professor para trocar ideias.
Ficar acordado a noite toda.
Direta, como lhe chamam. O pior erro que podes fazer é ficar a estudar na noite da véspera do exame. O teu cérebro simplesmente não vai funcionar como tu queres e vais acabar por ficar (mais) ansioso/a! Tem uma boa noite de sono, toma um pequeno almoço saudável e confia nas tuas capacidades.
Adiar o estudo.
Todos sabemos que esperar pelo último minuto para estudar, nunca acaba bem. A pressa e pressão de saber toda a informação num curto espaço de tempo, vão dar contigo em louco/a. O ideal é, após cada aula, dia-a-dia, estudar a matéria. Com a aproximação do teste/exame (1 semana) começa a rever. Desta forma, a matéria está mais presente.
Antecipar o estudo.
Também não é um bom plano. Começar a estudar com muito tempo de antecedência (6-7 semanas antes do exame) pode levar a perda progressiva dos conhecimentos adquiridos.
Funciona para o meu amigo, funciona para mim.
Não. Não, não, não. Lá por que o teu amigo usa cartões de estudo para o exame de História, não assumas que o mesmo método funciona contigo. Talvez, cartões, talvez não. Aprender visualmente, ou com Power-Point recheado de imagens, ou sublinhar. Só tu poderás perceber o melhor método para ti.
O que pretendemos é que tomes controlo e conhecimento dos teus hábitos de estudo.
Mesmo que já não te encontres a estudar, partilha com um irmão ou um amigo que precise 🎒
Nos dias que correm, é difícil estar confiante com o nosso corpo e ter, genuinamente, uma imagem corporal positiva. Sabemos que te identificas com isto. Tal como tu, várias pessoas sentem o mesmo. Não estás sozinho/a e não tens de esconder o teu corpo.
Estas 6 dicas vão ajudar-te a introduzir um novo pensamento para que possas ver-te com uma nova luz: Mais positiva e saudável! 🌷
1. Não compares o teu corpo ao de outra pessoa.
Lembra-te que cada pessoa é diferente. Foca-te em ti, és único/a à tua própria maneira.
2. O teu peso e número de roupa é APENAS um número.
A sociedade vai tentar dizer-te que o tamanho importa, mas deixa-me que te diga, que o importante é que te sintas bem na tua pele. Só depois de aceitares o teu corpo é que vais conseguir apreciá-lo. Portanto, veste o que gostas, o que te faz feliz, o que te deixa confortável. E isto é o que te vai fazer brilhar - a tua confiança.
3. Rodeia-te de energias positivas.
O mundo, por vezes, é um lugar negativo. É muito fácil entrar num ciclo vicioso, e acumudar-nos à negatividade. Ao rodeares-te de pessoas e da própria atmosfera otimista e positiva, irás sentir-te mais feliz. Good vibes only.
4. Não analises cada milímetro do teu corpo.
É fácil ficar em frente a um espelho de casa-de-banho por horas e observar cada pequeno poro da tua cara. Mas, por quê? Onde isso te vai levar? Caso não consigas evitá-lo, apenas sorri e pensa nas coisas que gostas sobre ti.
5. Pratica desporto para te sentires bem, não só pela aparência.
Quem treina, reconhece que a persistência é a chave. Os resultados, por vezes, não são imediatos. Dependem de inúmeros fatores, entre eles, o teu corpo. Isto pode desmotivar-te (mais) e fazer-te desistir. Mas, em vez, de te concentrares unicamente na forma física, experimenta exercícios que te fazem feliz (e sem grande esforço) como a Zumba ou Pilates. Trabalha com o teu corpo, nunca contra ele.
6. Aceita um elogio.
No momento em que a confiança não está presente, até um "obrigado" parece difícil de dizer, quando nos elogiam. Contudo, aceita o elogio e acredita! Saber que outra pessoa vê beleza em ti, nada mais fará do que te encorajar e inspirar a ser positiva contigo!
Algumas pessoas têm uma noção desacertada sobre o melhoria da própria vida. Acham que requer imensas horas de trabalho árduo. Ora, esse é um pensamento errado. Requer, no entanto, motivação. Melhorar a nossa vida não necessita, na maior parte das vezes, de grandes mudanças, mas sim da adoção de pequenos hábitos, considerados, regularmente, insignificantes.
Considera estas 6 dicas simples, um "empurrão" a uma vida mais positiva, equilibrada e feliz:
1. Tem sempre uma garrafa de água contigo.
Beber água durante o dia é, como todos sabemos, importante. Estar hidratado leva-nos a uma melhor digestão, uma pele saudável, controla o peso, previne a celulite, entre muitos outros benefícios.
2. Cria uma lista.
Antes de aterrares na almofada ou no comboio de regresso a casa. Perde uns minutos e visualiza o dia seguinte. Responde, para ti mesmo, à seguinte questão: "O que é que eu preciso de fazer para sentir a produtividade?" Em vez de escrever tudo o que te vem à cabeça, limita a lista a 6 ações possíveis e que conseguirás completar. Isto vai ajudar-te a organizar a vida e todas as tarefas que pretendes fazer diariamente.
3. Comunica com um membro de família/amigo próximo.
Uma vez por dia, 5 minutos de conversa. É suficiente. Falar com quem desenvolvemos laços afetivos melhora sempre o nosso humor. Num mundo cheio de ódio, medo e pressão, comunicar com pessoas que gostamos, pode e deve relembrar-te do que realmente importa na vida - dar e receber amor.
4. Perde 10 minutos a ler e/ou escrever.
Se conseguires os dois, ainda melhor! Revista, jornal, livro... Diário, exercício criativo, história da tua vida... O que importa aqui não é o que escreves, mas sim o ato de escrever alguma coisa, passar os pensamentos para o papel. Mesmo que apenas escrevas "eu não quero escrever" 100 vezes, estás a libertar o stress e limpar a tua mente! (Fazer a lista do 2. não conta.).
5. Sorri.
Sei que por vezes é complicado, mas lembra-te: Sorrir, pode tirar-te da tempestade. Estudos já revelaram que sorrir é um habito saudável. Para além de ser contagioso, ainda reduz o stress e ansiedade.
6. Pratica 30 minutos de exercício físico.
Calma! Não necessita de ser aquela rotinas meio loucas. O relevante é mexer o teu corpo, deixar o sangue fluir... Experimenta vários exercícios e descobre o que gostas de fazer, seja abdominais, agachamentos, corrida, alongamentos, caminhadas. Atividade física, seja ela intensa ou não, ajuda a estimular a mente e, de certa forma, por experiência própria, revitalizar a alma.
Adotem estes pequenos hábitos e não se esqueçam de serem felizes!
Esperemos que tenham gostado. Obrigado pelo apoio ✌️
A vida, infelizmente, está cheia de negatividade. A competição no trabalho/estudos, dramas entre amigos e, essencialmente, a falta de comunicação no dia-a-dia leva-nos ao stress e ansiedade constante. A negatividade influencia a tua vida, magoa e irá continuar a magoar, a não ser que mudes. Tu não tens de estar sempre num lugar escuro.
Uma limpeza pode ser feita em qualquer quantidade de tempo: um dia, um semana, um mês, um ano, o resto da tua vida. Cabe a ti estar disposto a aceitar a mudança. Extraíres a negatividade, levar-te-à a uma melhor qualidade de vida com resultados positivos para o alivio do stress, principalmente.
Mas atenção, antes de desvalorizares este post, pensa que a primeira mudança passa por TU quereres.
Como acabar com a negatividade em prol de uma vida feliz, em apenas 7 passos:
1. Respira.
Em alturas de muitos acontecimentos negativos, esqueçemo-nos de respirar. Portanto, quando te sentires particularmente angustiado, pratica o exercício abaixo. Muito. Lentamente. Por quê? O teu coração vai desacelerar, a mente vai acompanhar, libertando-te da ansiedade.
2. Elimina o desnecessário.
Esta serve não só para a tua vida social, mas também com a casa. E sim, a casa. Apagar e-mails antigos, papéis, cartas, bilhetes do autocarro... Não se imagina o lixo que se junta. Cria mais espaço para respirares. Com um espaço mais organizado e que seja do teu agrado, vais conseguir lutar contra as energias negativas com mais facilidade.
3. Coloca o telemóvel de parte.
Parte da negatividade vem desse pequeno objeto que tens sempre no teu bolso. É difícil de admitir, mas quando te "ligas ao mundo", acabas por sentir ciúmes desnecessários sobre outras pessoas (que provavelmente nem conheces) no instagram ou até mesmo visualmente agredido com muita informação no twitter. Não és o/a único/a a sentir-te assim. EU também já senti.
Coloca o telemóvel de parte durante umas horas e foca-te noutras coisas. Não é preciso apagar todas as aplicações que te influenciam negativamente, basta, como já referi, controlar essa influência.
4. Dá um passeio.
Por vezes, a melhor solução, é sair e respirar ar fresco. Se estás a ter um dia menos bom no trabalho, faz uma pausa, vem cá fora durante uns minutos e dá um curto passeio para limpar a tua cabeça. Porém, se tens tempo livre (seja qual for o motivo), anda de bicicleta, dá uma caminhada, vai à praia... Ou junta tudo isto! Sair coloca a vida em perspetiva e dar-te-à uma saudável dose de Vitamina D.
5. Toma um banho.
Uma das melhores maneiras para limpar o teu corpo e mente. Toma um longo banho com a tua espuma favorita ou óleo. Um banho de imersão em água quente ajuda a libertar a tensão do teu corpo. Tenta não pensar em nada durante este momento. Se preferires, adiciona uma música que consideres relaxante.
6. Medita.
Meditar vem de várias formas. Podes meditar na forma mais tradicional, que é, nem mais nem menos, yoga ou simplesmente passando tempo de qualidade sozinho. O objetivo aqui é limpar a tua mente e livrar-te dos pensamentos negativos.
7. Lê um livro.
Para mim, ler transporta-me para outro lugar. Sei que não sou a única, portanto, neste último passo, escolhe um livro que sabes que irá fazer-te feliz. Seja um livro de auto-ajuda, um livro de verão, ou uma biografia inspiradora, escolhe a tua escapadela da negatividade. Deixa a tua mente desenvolver e afastar-se do stress.
Estas foram as nossas dicas. Esperemos que vos ajude na vossa vida futura! 😉
O inverno é definitivamente a época das botas. A razões são óbvias, nem que seja pelo frio de rachar e roupas super giras desta estação. Estamos também entusiasmadas com as botas de cano baixo, ankle boots, que permitem uma combinação quase perfeita de estilo e longas, mas confortáveis, caminhadas.
Se adoras este tipo de botas, este post é para ti.
Tu podes e vais usar botas de tornozelo este verão! 😀
Vê como:
Com calções
As botas de cano baixo ficam super bem com calções curtos. Apesar de minimizar a sensualidade, dão um ar fresco e descontraído para os festivais de verão, por exemplo.
Com um vestido
Bota de tornozelo de cor preta dá sempre outro ar aos vestidos de verão. Uma escolha óbvia. Experimenta!
Com um macacão
Simples e prático para os dias e noites quentes. Estilo boémio.
Com uma saia abaixo do joelho
Um clássico dos anos 50, agora recuperado. Midi-skirt está entre a mini-saia e a saia comprida e, embora pareça assustador usá-la, cria um estilo único!
Com uma mini saia
As mini saias ou vestidos curtos funcionam muito bem com este tipo de bota. Caso queiras alongar um pouco a perna, opta pela cor nude e salto de cunha para, por exemplo, jantares com amigos em esplanadas.
Com jeans
Não poderia faltar as famosas jeans! Para dar mais um pouco de estilo, podes optar por uma cor forte, mas divertida, como o vermelho.
Costumas usar este tipo de botas durante o verão?
Qual o teu look favorito? 😍
Partilhem as vossas opiniões connosco!
Um beijinho,
Jules Emerson e Anna Williams.
“So keep your head high, keep your chin up, and most importantly, keep smiling, because life's a beautiful thing and there's so much to smile about.” - Marilyn Monroe
