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Always in Fashion

• Por Anna Williams & Jules Emerson •

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• Por Anna Williams & Jules Emerson •

7 Dicas para Andar de Salto Alto

Dizem que é uma questão de aprendizagem. Nem todos nascemos como a Rihanna e o seu talento extraordinário de caminhar em saltos altos no dia-a-dia, em qualquer superfície, portanto, é certo que precisamos de uns truques. Com este post, acabaram-se as desajeitadas!

Para assumir maior elegância e confiança, o Always in Fashion deixa-vos algumas dicas para andar de saltos altos:

 

 

1. Caminha do salto para o pé.

Ao caminhares com um par de saltos altos calçados, primeiro assenta o salto e só depois o pé. Por quê? Para o teu caminhar ser o mais natural possível.

 

heels 

 

2. Dá pequenos passos.

Sabemos que, muitas vezes, andar de salto alto é complicado. Vais dar automaticamente passos mais curtos do que costumas dar e para principiante, só tens de respeitar isso. Atenção: Os baby steps não estão incluídos.

 

 

3. Visualiza-te caminhando em linha reta.

Imagina que estás na passerelle e é importantíssimo andares em linha reta. Visualiza uma linha e caminha do ponto A ao ponto B, em vez de olhares constantemente para os teus pés.

 

other shoes walk runway heels

 

 

4. Não tenhas pressa.

A pressa só vai fazer do teu andar esquisito. Não estás numa maratona, não precisas de te apressar. Toma o tempo que precisares e, com calma, um pé depois do outro. Mais segura e confiante. 

 

 

5. Inclina-te ligeiramente para trás.

Vai haver momentos que quererás andar mais rápido e, novamente, automaticamente, o teu pescoço cede para a frente, arqueando a coluna. Visualmente, é estranho e pouco elegante. Simplesmente... Relaxa e, de forma não exagerada, estica as costas. 

 

 

6. Arqueia o teu pé ligeiramente.

Quando caminhares, e sentires o pé a deslizar, arqueia um pouco o pé de forma a colocar pressão no sapato. Vai, sem dúvida, segurar melhor o pé e facilitar o movimento.

 

 

 

7. Certifica-te que os sapatos servem.

Se os sapatos não forem o teu número, será quase impossível cumprir todas as dicas anteriores. Caso estejam grandes, usa pequenas almofadinhas para o pé encaixar melhor no sapato. Se forem muito pequenos, corre ao sapateiro mais próximo para tentar esticá-los. De outro modo, investe nuns novos e adequados saltos altos.

 

 

Espero que tenha ajudado! Aproveitem o dia e começem a treinar 🌝👠

Não hesitem em colocar as vossas questões/pedidos!

Em contagem decrescente para a noite dos Óscares 🎬

 

 

Um beijinho, 

Anna Williams & Jules Emerson.

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“So keep your head high, keep your chin up, and most importantly, keep smiling, because life's a beautiful thing and there's so much to smile about.” - Marilyn Monroe

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